Plano da Aula:
- Apresentações: Bom Dia;
- Aquecimento: Pirata, Leão, Barco, Livro, Remar o Barco;
- Actividades: Meia-Lua, Mesa/Cadeira, Cobra/Embrião, Avião, Pensador;
- Relaxamento: Amassar o Pão.
Aqui ficam algumas imagens:
Resta acrescentar que, poderão fazer as vossas inscrições junto da Direcção e, se ainda não experimentou pode fazê-lo dado que a primeira aula é sempre gratuita e sem compromisso!
A professora Manuela (professora de YOGA) convida ainda outros pais e EE a experimentarem uma aula de YOGA para adultos, a ter lugar em horário pós-laboral a definir. Inscreva-se e venha ter uma mente e um corpo sãos!
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